BOSU (Both Sides Utilized) полусфера представляет собой уникальное фитнес-оборудование, состоящее из половины сферы, прикрепленной к плоской платформе. Полусфера изготовлена из прочного пластика и покрыта резиновым материалом для обеспечения устойчивости и безопасности. В комплект BOSU полусферы входят эспандеры и насос, что делает ее еще более универсальной. Эспандеры, прикрепленные к бокам платформы, добавляют возможность выполнять упражнения на сопротивление, а насос используется для регулировки давления воздуха в полусфере, что позволяет адаптировать тренажер под различные упражнения и уровни подготовки.
Развитие баланса и координации: BOSU полусфера идеально подходит для тренировки баланса и координации. Упражнения на нестабильной поверхности помогают активировать глубокие мышцы-стабилизаторы, улучшая общую устойчивость и контроль тела.
Укрепление основных мышц: Использование полусферы в тренировках способствует эффективной проработке основных мышц, включая пресс, спину, ягодицы и ноги. Эспандеры добавляют сопротивление, что позволяет выполнять упражнения для верхней части тела и увеличивать интенсивность тренировки.
Разнообразие упражнений: BOSU полусфера предоставляет возможность выполнять широкий спектр упражнений. Вы можете использовать ее для кардио-тренировок, силовых упражнений, растяжек и упражнений на гибкость. Возможность использования обеих сторон (выпуклой и плоской) расширяет вариативность упражнений.
Улучшение функциональной подготовки: Упражнения на BOSU полусфере помогают развивать функциональную подготовку, что особенно полезно для спортсменов и активных людей. Такие тренировки улучшают координацию движений, силу и выносливость, что положительно сказывается на общей физической форме и спортивных результатах.
Адаптация под любой уровень подготовки: BOSU полусфера подходит для людей с разным уровнем физической подготовки. Вы можете регулировать сложность упражнений, изменяя давление воздуха в полусфере или используя эспандеры для дополнительного сопротивления.
Компактность и портативность: Несмотря на свою многофункциональность, BOSU полусфера является компактным и легко транспортируемым тренажером. Ее можно использовать дома, в спортзале или на улице, а насос позволяет быстро подготавливать тренажер к работе.
BOSU полусфера с эспандерами и насосом является многофункциональным и универсальным тренажером, который идеально подходит для разнообразных тренировок. Она помогает развивать баланс, координацию, силу и выносливость, улучшая общую физическую форму. Благодаря возможности регулировки давления воздуха и использования эспандеров, BOSU полусфера подходит для людей любого уровня подготовки, от начинающих до опытных спортсменов. Компактность и легкость в использовании делают ее отличным выбором для домашнего использования или тренировок на свежем воздухе.
Диаметр | 62, 60 мм |
---|
Весь ассортимент | 6 месяцев |
---|