GLT A2207 "Гиперэкстензия", стек 150 кг

Общее описание:

GLT A2207 «Гиперэкстензия» — профессиональный тренажёр для эффективной проработки мышц задней цепи, включая ягодицы, бицепс бедра и поясницу. Конструкция обеспечивает постоянное напряжение на всём протяжении движения и позволяет безопасно выполнять упражнения с дополнительной нагрузкой без необходимости удерживать диски или гантели.

Грузоблочная система и возможность использования штанги делают тренажёр удобным и универсальным решением для силовых тренировок. Регулируемые элементы позволяют точно настроить оборудование под пользователя, а также смещать акцент нагрузки между ягодичными мышцами, бицепсом бедра и поясницей.

Дополнительная функциональность позволяет использовать тренажёр для выполнения маховых движений ногами с фиксацией, расширяя возможности тренировок.

Группы мышц:

• Разгибатели спины \ Erector spinae
• Большая ягодичная мышца \ Gluteus maximus
• Двуглавая мышца бедра \ Biceps femoris
• Мышцы кора \ Core muscles

Преимущества:

• Постоянное напряжение мышц на всей амплитуде движения;
• Безопасная работа с нагрузкой без необходимости удерживать свободные веса;
• Грузоблочная система для удобной и быстрой настройки веса;
• Возможность дополнительной нагрузки со штангой;
• Регулировка высоты и положения для пользователей любого роста;
• Смещение акцента нагрузки между ягодицами, бицепсом бедра и поясницей;
• Дополнительный функционал — упражнения с манжетой (маховые движения ног);
• Повышенная безопасность и контроль выполнения;
• Компактная и надёжная конструкция для коммерческого использования.

Рекомендации по выполнению:

1. Движение должно начинаться от тазобедренного сустава, а не за счёт поясницы;
2. Выпрямленные ноги усиливают нагрузку на бицепс бедра;
3. Согнутые колени смещают акцент на ягодичные мышцы;
4. Для эффективной тренировки задней цепи достаточно умеренного веса;
5. Возможна работа в одностороннем режиме для большей изоляции.

Закажите GLT A2207 для своего фитнес-клуба и предложите клиентам безопасный и эффективный способ укрепления задней цепи уже сегодня!